МЕДИТАЦИИ

Медитация - это практика, которая позволяет человеку сосредоточиться на своих мыслях и чувствах, а также на своем теле. Она помогает снизить уровень стресса, улучшить настроение, повысить концентрацию и улучшить качество сна. Медитация может быть полезна для людей любого возраста и уровня подготовки. Она может быть проведена как в одиночестве, так и в группе.

1. Медитация «Дыхание Позвоночником»
2. Медитация «Чакры»
3. Медитация «Древо Жизни»
4. Медитация «Релаксация»
5. Медитация на Сложных людей
6. Медитация на образ Майтрейи (Будды Грядущего)
7. Медитация-размышление «Ценность Человеческой Жизни»
8. Медитация «Ом Мане Падме Хум»
9. Медитация «Прощание с Ушедшим в Иной Мир»
10. Медитация «Золотая Пирамида»
11. Медитация «Станьте Капитаном Своей Судьбы»
12. Медитация «Ясность Ума»
13. Медитация «Три Веры»
14. Медитация «Кедр»
15. Медитация «Если Вы Можете»
16. Медитация «Мысль»
17. Медитация «Ритуал»
18. Медитация «Это Ваш Мир»
19. Медитация «Чаша Изобилия»
20. Медитация «С Новым Годом»
21. Медитация «Самоисцеление» (расширенная)
22. Медитация «Лебедь»
23. Медитация «Небо и Море»
24. Медитация «Человек Есть Великая Тайна»
25. Медитация «Музыка»
26. Медитация «Летний Дождь»
27. Медитация «Сила Воли»
28. Медитация «Мгновение»
29. Медитация «Гроза и Море»
30. Медитация «Мыльный Пузырь»
31. Медитация «Возвращение Энергии, утраченной в прошлом»
32. Медитация «Ночь на Море»
33. Медитация «Самоисцеление»
34. Медитация «Майский День»
35. Медитация «Цветок Любви»
36. Медитация «Восход солнца»
37. Медитация «Любящая Доброта»
38. Медитация «Безусловное Принятие»
39. Медитация «Станьте как Вселенная»
40. Медитация «Вверение себя Духовному Учителю»
41. Медитация «Внутренняя Улыбка»
42. Медитация «Вглядывание в сущность Будды»
43. Медитация-размышление «К Богу и Собственной Душе»